Mi voz interior es muy crítica: ¿cómo dejar de ser mi peor enemigo?
Todos tenemos una voz interna que nos acompaña. A veces nos impulsa, pero muchas otras nos sabotea con frases como: “no eres suficiente”, “lo hiciste mal”, “seguro fallarás otra vez”. Esa voz crítica puede ser tan fuerte que termina desgastando la autoestima y bloqueando nuestra capacidad de disfrutar la vida. La buena noticia es que … Leer más