La diferencia entre estrés positivo y negativo, ¿cómo convertir la tensión en energía?
Cuando pensamos en estrés, solemos asociarlo con cansancio, problemas de salud o angustia. Pero pocas personas saben que el estrés también puede ser positivo. Existe una forma de activación que nos ayuda a rendir mejor, a concentrarnos y a dar lo mejor de nosotros en momentos clave. Entender la diferencia entre el “buen estrés” y … Leer más